Современная испанская спортивная психология значительное внимание уделяет соматическому интеллекту — связи между телом и эмоциональным состоянием. Психолог национальной сборной по баскетболу Мигель Морагас в своих работах ссылается на известное исследование Эми Кадди о влиянии позы на гормональный фон, но адаптирует его под специфику игровых видов спорта. По его словам, язык тела не просто отражает внутреннее состояние атлета, он его формирует. Плечи, расправленные в момент после пропущенного гола, посылают в мозг сигнал «ситуация под контролем», снижая выработку кортизола и предотвращая паническую атаку.

Особый интерес представляет феномен «красной карточки» в регби и футболе. Морагас отмечает, что судьи подсознательно чаще наказывают игроков с закрытой, агрессивной или, наоборот, виноватой пластикой. Спортсмены, которые демонстрируют спокойствие и прямоту, получают больше «кредитов доверия». Поэтому в программу подготовки испанских команд входит работа перед зеркалом с видеоповтором. Игрока учат «дышать грудью», держать подбородок параллельно земле и избегать суетливых движений.

Психолог Патрисия Рамирес, работавшая с гандболистами, настаивает на важности ритуалов. Команда, которая выходит на площадку с высоко поднятой головой и единым синхронным шагом, уже имеет преимущество в счете в первые минуты. Это явление связано с зеркальными нейронами соперника: наблюдая за уверенной осанкой, противник бессознательно считывает доминантность. Создать ощущение доминантности через танец или жест — чисто испанская находка, основанная на культуре корриды и фламенко, где поза и стать имеют сакральное значение.

Морагас также развенчивает миф о том, что улыбка расслабляет и мешает злости. Наоборот, легкая улыбка (не оскал) свидетельствует о высоком уровне сложности восприятия ситуации. Игрок, который улыбается на 85-й минуте проигрышного матча, либо сломлен, либо абсолютно уверен в победе. И соперник, глядя на него, скорее поверит во второе. Управление мимикой — это мощнейший инструмент психологического давления, который испанские спортсмены используют виртуозно.