-
Агрессия в спорте: как направить ярость в мирное русло. Эмма Гийе-Дека
Спортивная злость — топливо для победы или путь к удалению? Эмма Гийе-Дека рассказывает о каналах сублимации агрессии и просоциальном поведении на поле.
-
Гендерные стереотипы в спорте: Психология преодоления. Фабьен Д’Арриго
«Это не женский вид спорта» — как стереотипы влияют на результаты? Фабьен Д’Арриго исследует психологические барьеры и самоэффективность спортсменок в маскулинных дисциплинах.
-
Командная химия: Лидерство и роли в спорте. Взгляд Грегуара Босселя
Почему звездный состав проигрывает середнякам? Грегуар Боссель анализирует командные роли и неформальное лидерство, объясняя, как построить химию победителей.
-
Восстановление после травмы: Психологическая реабилитация Сары Менаж
Травма ломает не только кости, но и дух. Сара Менаж рассказывает, как преодолеть страх повторной травмы и вернуть доверие к собственному телу после операции.
-
Тревога перед стартом: Как превратить страх в топливо. Метод Карин Моке
Трясущиеся руки и ком в горле — знакомо? Карин Моке предлагает французский метод работы с предстартовой тревожностью через смену интерпретации сигналов тела.
-
Мотивация без кнута: Теория самодетерминации в работах Клода Бюше
Почему внешние награды убивают талант? Клод Бюше объясняет разницу между внутренней и внешней мотивацией и то, как создать устойчивую страсть к спорту.
-
Эмоциональное выгорание в спорте: Методы Натали Дюран-Буш
Как распознать первые признаки спортивного выгорания и что с этим делать? Натали Дюран-Буш раскрывает стратегии саморегуляции для восстановления мотивации.
-
Психология потока: Как войти в состояние «зоны» по методу Дени Хау
Состояние потока — мечта любого атлета. Французский психолог Дени Хау объясняет, как субъективный опыт переживания «зоны» помогает показывать рекордные секунды.
-
Ментальная подготовка чемпионов: секреты французской школы INSEP | Жан Фурнье
Как подготовить разум к победе? Французский психолог Жан Фурнье раскрывает принципы ментальной подготовки элитных спортсменов, основанные на многолетней работе в INSEP.